DÉVELOPPEMENT
PERSONNEL
Isabelle, psychothérapeute et coach en développement personnel et professionnel depuis 17 ans, vous accompagne en toute bienveillance, individuellement ou en groupes, à travers différentes possibilités de développement personnel. Ces séances et ateliers se déroulent aux Jardins d’Ortigia, cadre idéal pour favoriser la reconnexion et le recul personnel.
Séances de développement personnel :
Thérapie émotionnelle et relationnelle
Thérapie de couple
Coaching professionnel
Les séances durent 1 heure. Elles peuvent se dérouler de manière ponctuelle ou régulière. La séance de thérapie ou de coaching professionnel est à 60 € (ou 45 € pour les étudiants et les personnes sans emploi). Une fois la première séance déroulée sur place pour un premier échange plus qualitatif et humain, nous vous proposons des séances de suivi à distance (Zoom, Skype et FaceTime).
Ateliers d’art thérapie individuels
(ateliers en groupe / collectifs sur demande) :
Danse sensible
La Danse Sensible est une forme de méditation de pleine conscience en mouvement. En facilitant la conscience de votre corps, elle améliore votre rapport à vous-même et à votre monde extérieur. Elle vous permet d’exprimer votre “Etre” à travers la gestuelle. En développant des mouvements lents et profonds, vous pourrez mieux vous connecter à la beauté du moment présent, améliorer votre confiance en vous et vosu ouvrir à votre créativité.
Peinture intuitive et collage
Créez votre propre “tableau de vie” afin de développer vos ressources intérieures. Vous choisirez des photos, des images, des couleurs, des textes, des mots, des citations qui vous représentent sincèrement et se concentrent sur ce que vous souhaitez vraiment dans votre vie aujourd’hui. Cet atelier facilite la créativité et la confiance en soi.
Atelier individuel ponctuel d’1h (danse ou peinture et collage) : 60 €
Atelier mensuel d’1h (danse ou peinture et collage) : 50 €
Atelier hebdomadaire d’1h (danse ou peinture et collage) : 30 €
Formule complète d’1 jour : atelier Danse Sensible durant 2h le matin (10h – 12h) – atelier peinture intuitive et collage durant 2h l’après-midi (13h30 – 15h30 : 180 € (déjeuner sur place)